Koop hier je
ACLO Card
-
Slechts €59,95 voor een heel collegejaar!

De ACLO

De ACLO is dé grootste studentensportorganisatie van Europa.
Maar liefst 19.000 studenten uit Groningen sporten bij de ACLO. Als je dit jaar staat ingeschreven bij de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) of de Hanzehogeschool (Hanze), kan je een ACLO Card kopen. Ook is het mogelijk om een kaart te kopen wanneer je afgestudeerd bent.

Zie tarieven op de website voor meer informatie.

De actieve ACLO

Sporten tussen het studeren door

Sporten is goed voor je: je voelt je fitter en hebt meer energie. Dat is lekker, maar ook nuttig: even een uurtje intensief bewegen zorgt ervoor dat je een betere concentratie hebt tijdens het studeren. Bij de ACLO kun je maar liefst 100 verschillende sporten beoefenen. Dit kan in de vorm van groepslessen, cursussen, reserveringen, bij een sportvereniging en in de fitness. Ben je nieuw in Groningen? Ontmoet je medestudenten en ga sporten bij de ACLO of één van haar 50 studentensportverenigingen. 

Aangesloten sportverenigingen

Er zijn 50 verschillende studentensportverenigingen aangesloten bij de ACLO! Lees meer over elke vereniging door op het logo te klikken.

Sportaanbod

De ACLO biedt meer dan 100 verschillende sporten aan, dus grote kans dat er voor jou
ook iets bij zit!

Spierpijn video's - Hanze MAG

                                                                Neem een kijkje bij onze verenigingen in onderstaande spierpijn video’s.

Sportmogelijkheden

Bij de ACLO zijn verschillende mogelijkheden om sport te beoefenen. Op dit moment moet je voor alle sportactiviteiten reserveren en bevestig je de reservering door bij aankomst een QR code te scannen. Deze code kun je scannen met de ACLO Access app. 

Groepslessen en open uren

Groepslessen en open uren zijn trainingen waar je, mits je in het bezit bent van een ACLO Card, altijd naartoe kunt. Groepslessen staan onder begeleiding van een sportleider en je kunt er op je eigen niveau sport beoefenen. Open uren zijn uren waarop er slechts toezicht plaatsvindt, zoals bijvoorbeeld klimmen, zaalvoetbal en zwemmen.

Cursussen en inschrijfprocedure

De ACLO biedt in verschillende sporten cursussen aan, waarin cursisten kennis kunnen maken met een sport. De cursussen worden gegeven gedurende een periode van 5 of 10 weken en worden telkens vernieuwd. Inschrijving voor een cursus is verplicht en kan via onze website.

Vrij reserveren

Het is mogelijk om kosteloos een tennisbaan, beachvolleybalveld, padelbaan, squashbaan of een zaal te reserveren. Als je inlogt op de website vind je de actuele beschikbaarheid. Het (ongedaan) maken van een reservering kan: online, aan de balie van het sportcentrum of telefonisch. Reserveren is max. 8 dagen van tevoren mogelijk

Fitness

Het ACLO Sportcentrum beschikt over een fitnesszaal waar je het hele jaar door kunt fitnessen. Daarnaast is er een locatie voor krachtsport genaamd Power Station. Als je een Fitness Card wilt aanschaffen, dien je eerst in het bezit te zijn van een ACLO Card. De Fitness Card kost €65,- bovenop de reguliere ACLO Card. Voor Power Station dien je een power-aantekening te behalen.

Verenigingen

Bij de ACLO zijn 50 studentensportverenigingen aangesloten. Om lid te worden, dien je in het bezit te zijn van een ACLO Card. De verenigingen vragen allemaal een eigen contributie, maar deze is vele malen lager dan bij burgersportverenigingen. Let op: als je lid wordt van een vereniging betaal je de contributie van de vereniging én een ACLO Card.

Open competeties & toernooien

Een open competitie is een competitie die wordt gehouden tussen teams die bestaan uit allemaal ACLO-sporters in bijvoorbeeld voetbal, futsal, beachvolleybal en squash. Een competitie vindt gedurende meerdere weken plaats. Toernooien hebben hetzelfde concept als open competities, maar zijn éénmalig.

Rooster

De roosters voor groepslessen en open uren en cursussen worden elke periode opnieuw vastgesteld. Het cursusrooster wisselt sterk per periode, het groepslessen en open urenrooster ligt in grote lijnen vast voor een heel jaar. De roosters zijn gemaakt per week, je kunt dus zien op welke dag en welk tijdstip welke lessen er gegeven worden.

Locaties
ACLO-faciliteiten